Telefon: (0216) 4454770

Balede Başlangıç Point Egzersizleri

Balerinlere en sık sorulan sorulardan biri parmak ucuna çıkarken ayakların pabucun içinde nasıl durduğu ve acıyıp acımadığıdır. Ayaklar pabucun içinde yere tam dik olarak durur ve yeterince kaslar güçlenmemişse pabucun içine uçluk konulmazsa dayanılmayacak kadar acı duyulur. Bu nedenle pointe çıkmaya başlamadan önce ayaklarınızın ve bileklerinizin yeterince güçlenmiş olması gerekir. Yoksa burkulma hatta İnce ayak parmak kemiklerinizde çatlak veya kırıklar olabilir. Bale hocanız size pointe hazır olduğunuz zamanı söyleyecektir. Hiçbir zaman 10 yaşından önce pointe çıkılmamalıdır, kemikler bu yaştan önce yeterince sağlam değildir.

İlk adım: Yüzünüz bara dönük ve iki elinizle barı tutarken yedinci, birinci, ikinci ve beşinci pozisyonlarda yarım rölöve, tam rölöve ve point yapılmasıdır. Bunlar önce yavaş, sonra hızlı yapılır.

İkinci adım: Yine yüzünüz bara dönük ve iki elinizle barı tutarken eşape yapılıp pointe çıkılmasıdır

Üçüncü adım: Yine yüzünüz bara dönük ve iki elinizle barı tutarken pa dö bure yapılmasıdır.

Dördüncü adım: Önce pliye, yana degaje, sonra ortada pointte birleştirilerek yapılan asambledir.

Beşinci adım: Sağa ya da sola küçük bir adım atıp pointe çıkılması, yani Sous-sus (Su sü) yapılmasıdır.

Altıncı Adım: Bunları yeterince yaptıktan sonra ve hocanız hazır olduğunuza emin olduğunda barı tek elle tutarak ve sonra da tutmayarak pointte birçok hareketi yapabilirsiniz.

Poinfin Kuralı:    Kas ve kemikler  hazır olmadan point’e çıkılmamalıdır. Egzersiz yapıp kaslar ısınmadan, parmak ve tırnakları koruyucu uçluk konulmadan yapılmamalıdır. Point’te ; ayak bileği bükük değil, öne doğru gergin olmalıdır.

Son yazılar

  • Müzikte Pratik Ve Kulaktan Çalma önerileri
    Müzikte Pratik Ve Kulaktan Çalma
    Hayatın her alanlarında olduğu gibi müzikte de pratiğin önemi çok büyüktür. Sanatın bir dalı olan müzik alanında bunun önemi daha da büyüktür. Bilindiği gibi genel eğitimin bazı alanlarında kopya çekilebilinir, senin yapacağın işi başkasından yapmasını...
    Devamı
  • Piyanoda 4 elle calma
    Piyanoda Dört El Nasıl Çalalım
    Piyano belki de iki kişi tarafından çalınan tek müzik enstrumanıdır, üstelik bir-bir ardına sırayla değil iki kişi aynı anda çalmakta. Geçmiş yüzyılların büyük bestekarları  iki kişi tarafından çalınan müzik eserlerini boşuna yazmamışlardır. Eğer siz iki...
    Devamı
  • solist ve piyanist
    Piyanoda Eşlik Etme Sanatı
    Piyano oldukça çok yönlü bir enstrumandır. Piyanistlerin hem solist olabildiklerine hem de küçük caz gurubundan semfoni orkestrasına kadar farklı müzik topluluklarında müzisyen olarak yer aldıklarına  siz de dikkat etmişinizdir. Fakat ev ortamlarında piyanistler daha fazla...
    Devamı
  • Piyanoyu efektif çalma yöntemleri
    Piyano Çalmayı Öğrenmenin Efektif Yöntemleri
    Piyano sesi herkesin hoşuna gitmekte, fakat konu piyano çalmayı öğrenmek olduğunda çoğu kişi piyano çalışmak için günde iki üç saat zaman ayırmaya istek ve imkanlarının olmadığı argümanını öne sürerek vazgeçmekteler. Ancak piyano çalmayı öğrenmeniz için...
    Devamı
  • Piyano derslerine tekrar başlama
    Piyano Çalma Becerimizi Tekrar Nasıl Kazanalım
    Bir zamanlar piyano kursuna gidiyordunuz. Piyano çalmayı da bir yere kadar öğrenmiştiniz. Fakat kursa gitmek sizi sevindirmiyor, Içinizde güzel duygular yaratmıyor. Derslerde deyim yerindeyse “işkence” gibi geçiyordu. Ve işte birkaç yıl sonar sıkça içinizde müzük...
    Devamı
  • Pıyano sahne korkusu
    Konser Öncesi Korku
    «Evet ! Ben artık yapabiliyorum! Ben piyano çalabiliyorum! Bu o kadar güzel birşey ki! » – çığlıkları atmıştım ilk parçayı çalmayı öğrendiğimde. «Başkalarının da  benim ne kadar güzel çaldığımı dinlemelerini nasıl da isterdim. Ben onlara...
    Devamı
  • Piyano pedalları
    Piyano Pedallarının Fonksiyonu – Dört Pedallı Piyanolar
    İlk zamanlarda piyanoda pedallar bulunmamaktaydı. Bunu büyük bestecilerin (Wolfgang Amadeus Mozartt, Joseph Haydn v.s.) piyano başındaki resimlerinde kolaylıkla görebilirsiniz. Eğer pedalların olmaması dahiyane eserlerin yaratılmasına ve icra edilmesine engel değildiyse bugün neden pedallara ihtiyaç duyulmakta?  ...
    Devamı