– Battement tendu (Batman tandu) (Birinci pozisyonda ve beşinci pozisyonda) – Battement tendu jete (Batman tandu jöte) ve Pique (Pike) Rond de jambe par terre (Rond dö jamb parter) ve Rond de jambe en l’air (Rondö jamb anler) – Fondue (Fondü) – Frappe (Frape) ve Petit battement (Pöti batman) – Adagio (Adajiyo) veya Developpe (Devlope)
Coup de pied (Ku dö piye): Bir ayakla diğer ayak bileğini kavramaya çalışma pozisyonudur. Bu sırada diz de tam yanda olacak şekilde olmalıdır; Çalışan ayağınızın ucu pointte olmalıdır. Çalışan ayak, yerdeki ayağın önünde, yanında veya arkasında tutulabilir. Bu duruş ayak bileğini ve tabanını çalıştırmak içindir. Passe (Pase) veya Retire (Rötire): Bu pozisyon, yerdeki bacak gergin,
Koreografi/Koreograf ve Reji: Öncelikle uygun bir müziğe göre hangi adımların yapılacağına karar verilmesi gerekir. Bu işe koreografı, adımların ne ve nasıl olacağına karar veren, baleyi tasarlayan kişiye de koreograf denilir. İyi bir koreograf bale yapmayı bilir ve koreografi konusunda eğitim almıştır. Koreograf, hem müziğin her anında hangi hareketin, ne şekilde ve sahnenin neresinde yapılacağına karar
Sağlığınız: En önemlisi sağlıklı olmaktır. Bacak veya kollarınızda, belinizde ağrı veya başka bir sorun varsa, bir ameliyat geçirdiyseniz mutlaka önce doktorunuzdan bale yapmak için izin almalısınız. Grip, nezle, ishal veya ateşli; olduğunuzda derse katılmamalısınız. Bale Kursunuz/Okulunuz: Katıldığınız kursun özelliklerine de bakmalısınız. Kursta kimler öğretiyor, baş hocanın ve diğer hocaların bale kariyeri nedir, mevcut öğrencilerin düzeyi
Bale dansçısının bir günü en az 1,5 saat ders, 6-8 saat temsil provası ile geçer. Temsil olmadığında da ders mutlaka vardır. Buna ek olarak kostüm provası, resim çekimleri, verilecek temsilin konusu ile ilgili bilgi edinme gibi yine bale ile ilgili konular ve kendi sağlığı ile ilgilenme, gününü dolduran işlerdir. Emin olun bir bale dansçısı rüyasında
Günümüzdekilere çok benzeyen bale gösterisinin ülkemizde ilk kez 1524’te Kanuni Sultan Süleyman’ın izni ile yapıldığını öğrenmek sizi şaşırtabilir. Bu önemli gösteri Venedik elçisinin evinde yapılmıştır. Balenin Avrupa’da bugünkü anlamıyla henüz klasikleşmediği bir dönem olan bu tarihteki ilk gösteri, balenin öncüsü olarak, daha çok müzikle dans ve mim şeklinde olmuştur. Ama bundan daha önce de Fatih
Baleyi öğrenemeye başladığınızda ilk öğreneceklerinizin başında balenin beş temel adımı gelmektedir. Balenin temel adımları önemlidir. Bunun sebebi baledeki her hareketin balenin beş temel pozisyonlarından biriyle başlaması veya bitmesidir. Birinci Pozisyon Balenin ilk pozisyonunda topuklar tamamıyla dönmüş durumdadır. Topuklar birbirine değecek şekildedir ve ayakların yönü dışarıya doğrudur. Bu pozisyonu ayaklarınızla bir doğru yapmaya çalıştığını düşünebilirsiniz.
Bale sanatının öğrenilmesi birçok yararı bulunmaktadır. Bale dersleri balenin geleneksel tekniklerini öğretmenin yanında genç kızların yanında erkek öğrencilerde olumlu benlik imajı geliştirmelerinde yardımcı olmaktadır. Bale ayrıca bale becerilerinin geliştirmenin yanında zarafeti, doğru duruş pozisyonlarının disiplinli olmayı, özgüven duymayı öğretmektedir. Balerin olmayı düşlüyorsanız birçok zorlu bale pozlarında ve bale hareketlerinde, adımlarında uzmanlaşmak için oldukça fazla pratik
Birinci pozisyon – topuklarımız birleşik parmaklarımız yanlara doğru döndürülmüş durumda.Tabanlarımız ile doğru bir hat oluşturmaya çalışıyoruz. İkinci pozisyon– birinci pozisyona çok benzemekte, fakat topuklarımızın arasında tabanımızın uzunluğu kadar mesafe bulunmakta. Üçüncü pozisyon – tabanlarımız çapraz pozisyonda. Bir ayağımızın topuğu diğer ayağımızın ortasında. Vücut ağırlığımız iki ayak üzerine eşit paylaşılmış durumda. Dördüncü pozisyon: ayak pozisyonları içerisinde
Her balerin çalışmalarına bardaki hareketlerle başlar. Küçük balerinlerin klasik egzersiz hareketlerini doğru öğrenmeleri için barların önemi büyüktür. Bar çalışmalarında durduğumuz yerin önemi büyüktür. İki sıra bar olduğunda bale öğrencisinin boyuna uygun yükseklikteki bar seçilmelidir.Genelde daha kısa olan bar bale öğrencileri için alt bar daha uygundur. Barlara ne çok yakın ne de uzak durulmalı Bale öğrencilerinin