Bale, vücutla yapılan bir sanat olduğu için erken yaşta başlanması gerekir. Henüz eklemler sertleşmeden başlanması, vücudun esnekliğe sahip olabilmesi açısından önemlidir. Eklemler ve kaslar hareketlerin yapılış şeklini doğru olarak ne kadar önce öğrenirse beyin o kadar kolay öğrenir ve unutmaz. Estetik ve ritim duygusu kişinin bir parçası olur.
Bale öncesi baleye başlangıç eğitimi 4 yaşından itibaren uygundur. Genellikle 3 yaşındaki çocukların dikkat aralığı çok kısa olmasından dolay velilerimizin çocuklarını 4 yaşına gelene kadar beklemelerini önermekteyiz. Bale öncesi bale başlangıç dersleri minik bale öğrencilerini bale ritimleri eşliğinde hareket etmelerini sağlamaktadır. Bolero Bale Kursu bünyesindeki bale başlangıç dersleri ile belenin 5 temel hareketleri öğrencilere tanıtılarak balede doğru durusun önemi vurgulanmaktadır.
Bale, seyretmesi güzel ama yapması uzun yıllar düzenli çalışma gerektiren bir sanattır. Zarif hareketlerin yapılması kolay gibi gözükse de daha fazla ince motor-kas becerisi gerektirdiği için göründüğü kadar kolay değildir. Yaş ilerledikçe eklemlerin esnekliğini kaybetmesi yüzünden bir bale sanatçısı ömür boyu profesyonel olarak dans edemez. Bu nedenle de bale sanatçıları çok değerlidir. Uzun yıllar yoğun bir eğitim almalarına rağmen ne yazık ki meslek yaşamları çok uzun değildir. Doğru teknik ve esnetme-germe egzersizleri ile günümüz bale sanatçıları 45-50 yaşına kadar dans edebilmektedir.
Öte yandan meslek dışı hobi veya spor amaçlı bir uğraşı olarak bale çok uzun yıllar yapılabilen bir sanattır. Vücuda yaşa ve kişiye uygun egzersizlerle ve deneyim hocaların yönetiminde yapıldığı takdirde kaslar ve eklemler yumuşaklığını kaybetse de bale yapılabilir; hatta bale kas ve eklemlerin yumuşaklığını kaybetmemesi için yararlı bile olabilir. İleri yaşlarda bale yapmak günlük yaşam konforunu ve hareket yeteneğini sağlar.